カテゴリー: マイブームのはなし

こんにちは！今週は根無が担当いたします。
蒸し暑い日が続くのですが皆さん暑さ対策は万全ですか？
熱中症にはお気をつけながらお過ごしください。

中部国際空港に行ってきました！
旅行に行くために空港に行ったわけではなく、飛行機を見に行きました笑

めちゃくちゃ迫力があって良かったです。
飛行機が好きな方はかなり良いと思います。本格的なカメラを持って撮影している方もたくさんいました。
僕も写真撮ったので載せますが撮り方下手でした。

僕ももともと飛行機に興味を持っていたわけではないのですが、以前初めて嫁と伊丹空港に一緒に飛行機を見に行き、興味が出てきました。
そして中部国際空港で飛行機を見て完全にはまりました。

色んな空港にまた見に行きたいなと思ってます。
新千歳空港は丸1日時間を潰せる空港らしいので今一番行きたいところですね。

皆さんもぜひ行ってみてください。

以上

ブログ末尾

【文責 ： 根無　裕真】

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募集人数は2・3名です。

こんにちは！
今週は藤本が担当致します。

今年も暑い夏が来ましたね。。。
最近悩んでいることがあります。
『ダンゴムシ』です・・・笑

子供たちが好きな虫です。
画像は控えときます。

何故悩んでるかと申していますと
折角、植えた野菜の苗を食べられダメになってしまっているからです。
初めは農薬使わずに手作業で駆除していました。
生まれてから今までよりも、この数ヶ月で触ったダンゴムシの数の方が多いです笑
夢で出てきそう・・・

結果として手での駆除をあきらめ
オルトラン(殺虫剤)
を使用しました。こちらもあまり効果なしでした。

余談ですが
　ダンゴムシはコーヒーの匂いは嫌いらしいですが
　コーヒーの出がらしは好きだそうです。
実験していないので真偽の程分かりかねますが、是非皆様も他の方にこの知識を自慢してください！

ダンゴムシホイホイを自作して気長に頑張ろうと思います。
ダンゴムシ詳しい方おられましたら是非お声がけをお願いいたします。

【文責：藤本】

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こんにちは、今週は髙田が担当いたします
すっかり暖かくなってきましたね。お昼だと既に夏の色が視界の端々に感じられる程です。
私は出費を避けるために、誰かと約束しているとき以外は基本的には温泉くらいしか外出をしません。

そんな私でもここまで良い気候になりますと、じっと家にいるのが辛く外出したくてたまらなくなります。
この前の休日は思い立ったがすぐ、ひとり夜ドライブを堪能しました。

特にここ最近の個人的なブームは、タイトルにある通りコメダ珈琲店です。

コメダでたっぷりサイズ（+100円）のアイスミルクコーヒーを啜りながら
ゆっくり勉強するのが休日の楽しみの一つであります。
15～16時ごろに伺い、集中力が切れてくる19時頃に食べ物を頼んで、
最後にはおなかいっぱいで退店します。

もし帰りに温泉でも寄ろうものなら完璧な一日と言ってもいいかもしれません。
自分ルールにおける出費のし過ぎのため行いませんが…

コメダと言えば度々、食べ物やデザートのサイズが予想より大きすぎることで話題に上がりますが
おなかを空かせていれば苦しくなるほどではないです（25歳男性であるならば）

私のおすすめは

・飲物
アイスミルクコーヒー（加糖）

・食べ物
がっつり→網焼きチキンホットサンド
通常の際→チーズカリートースト

です。

ドリンクはちょっと甘めのミルクコーヒー固定で
食べ物のほうを気分によってコロコロ変えています。

この前隣の人が食べていたビーフシチューがあまりにもおいしそうだったため
次はそちらに挑戦しようと思います。

皆さんも、機密事項等を扱うのは危険ですが、何かしらの作業をするとき
コメダという選択肢付け加えてみてはいかがでしょうか。

【文責 ： 髙田　晏慈】

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皆さんはじめまして！今年の１月から入社した横田爽一郎です。今週は私が担当させていただきます。

最近はとても寒いですね。普段は雪が降らない私の地域でも雪が積もっていてびっくりしました！そんな時にやることは１つ…

そう！雪だるまをつくること！！

今回は、手のひらサイズの雪だるまをつくってみました。

とてもかわいい雪だるまができました♪腕は枝を刺し、顔は黒い段ボールを切り抜いて貼っています。ちなみに帽子と横の缶は父親の灰皿です。（とても汚いですね）

雪だるま以外にも、この時期になると私は焼き芋を毎年作ります♪

毎年、庭で七輪と炭で焼き芋をつくるのですが、今年は作ろうとしたら雪が降ってきたのでオーブンでつくることにしました…（悲しい）

とてもおいしくできましたが、やはり炭には敵わないですね。

オーブンでつくる際は、アルミホイルをまかないで少し水で湿らせてからフォークで全体に穴をあけ、クッキングシートを敷きお芋を並べ、160度で2時間ほど焼くと完成です！

大きいものだと熱が入るのに時間がかかるので、サイズは中がいいと思います！べにはるか、シルクスイートでつくるとねっとりおいしいやきいもになりますよ♪

皆さんの冬の楽しみも是非、教えてください！

【文責 ： 横田　爽一郎】

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すっかり寒くなりましたね。

最近、私は温泉やお風呂での過ごし方がガラッと変わりました。

今まで、「ただお湯に浸かるだけ」だった私が、今すっかりはまっているのが

『交代浴』です。

これが驚くほどに身体に良く、特に長年悩まされていた『ガチガチの肩こり』が

スッと楽になったんです。今回はその魅力と私なりの楽しみ方をご紹介します。

交代浴って何？

やり方はとてもシンプル。「温かいお湯」と「冷たい水」を交互に浴びるだけです。

１　まずはお湯（40～42度くらい）に3分浸かってしっかり温まる。

2　次に水風呂に30秒～1分浴びる。

3　これを3セット繰り返します。

私は最初水風呂なんて無理と思っていましたが、勇気を出して一度やってみたら

その後の爽快感に一瞬で虜になってしまいました。

なぜ肩こりに効くの？

交代浴は別名「血管の筋トレ」ともよばれているそうです。

・温まる：血管が広がる

・冷やす：血管がギュッと縮まる

これを繰り返すことでポンプのような役割を果たし血流が劇的にアップします。

私の場合は、血行が良くなったおかげで、鉄板のように硬かった肩の筋肉が

じわ～っと解けていく感覚がありました。

また、自律神経が整うのか、夜もぐっすり眠れるようになりました。

いきなり水風呂に入るのはハードルが高いという方は、膝から下に冷水シャワー

をかけるだけでも全然違います。温泉に行ったときはもちろん、家のお風呂でも

手軽に試せる『交代浴』。肩こりや疲れが取れないと悩んでいる方は、ぜひ

一度体験してみてください。

【文責 ： 多田　陽子】

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